思うところがあって 木曜から三日間、断食をした。 といっても、野菜・果物ジュースや 水は飲んでいた。 いかに自分が食欲という欲に捕らわれているか、 よく分かった。 人間として正常なことではあるが、 もう少し他の所へ このエネルギーを向けていけたらと思う。 そして、食べ物のありがたさを 身をもって知った。
